حاسبة · الصحة
حاسبة التبويض
قدّري يوم التبويض ونافذة الخصوبة من طول دورتك — مع ذكر القيود بصدق.
إظهار الصيغة
التبويض ≈ LMP + (الدورة − 14) · نافذة الخصوبة −5…0 أيام
مراجعة المنهج:نموذج الطالع الثابت: التبويض ≈ طول الدورة − 14 يومًا · مُراجَع أغسطس 2026
المدخلات
التقويم
كل حقل تاريخ ومنتقي ونتيجة يستخدم هذا التقويم.
—
—
النتيجة
تظهر نتيجتك هنا
أدخل اليوم الأول من آخر دورة وتظهر النتيجة أثناء الكتابة.
كيف يعمل
- أدخلي اليوم الأول من آخر دورة شهرية.
- اضبطي متوسط طول الدورة والدورة الشهرية.
- اقرأي يوم التبويض المتوقع ونافذة الخصوبة على خريطة الدورة.
أسئلة شائعة
كيف تُعرَّف نافذة الخصوبة؟
يمكن للحيوانات المنوية البقاء حتى خمسة أيام والبويضة حوالي 12-24 ساعة، مما يُعطي نافذة ستة أيام تقريبًا تنتهي يوم التبويض.
هل يمكنني استخدامه لمنع الحمل؟
لا. التنبؤ المبني على الدورة ليس وسيلة منع حمل موثوقة. الأيام خارج النافذة مُعلَّمة بـ "خصوبة أقل" وليس "آمنة".
أمثلة
- بدأت الدورة في 1 مارس 2026، وطولها 28 يومًا
- التبويض نحو 15 مارس. وتمتد نافذة الخصوبة من 10 إلى 15 مارس، والدورة التالية متوقعة في 29 مارس.
- تاريخ البداية نفسه مع دورة طولها 32 يومًا
- التبويض نحو 19 مارس (طول الدورة ناقص 14 يومًا)، ونافذة الخصوبة من 14 إلى 19 مارس، والدورة التالية نحو 2 أبريل.
حاسبات ذات صلة
- حاسبة الحملقدّري موعد الولادة والأسبوع الحالي والثلث من اليوم الأول لآخر دورة شهرية.الصحة
- حاسبة موعد الولادةموعد الولادة المتوقع انطلاقًا من آخر دورة شهرية أو تاريخ الإخصاب أو نقل الأجنة أو فحص الموجات فوق الصوتية، مع الأسبوع الحالي والمراحل القادمة.الصحة
- حاسبة التواريخاحسب الأيام بين تاريخين، أضف أو اطرح أيام وأسابيع وشهور وسنوات، وعدّ تنازليًا لموعد، وشاهد يوم الأسبوع ورقم الأسبوع.التاريخ والوقت
- حاسبة العمرعمرك الدقيق بالسنوات والأشهر والأيام — بالإضافة إلى المجاميع ويوم الميلاد وعد تنازلي لعيد ميلادك القادم.التاريخ والوقت
- حاسبة السعراتقدّر معدل الأيض الأساسي وحاجتك اليومية من السعرات بمعادلة Mifflin-St Jeor، بالإضافة إلى أهداف إنقاص أو الحفاظ أو زيادة الوزن.الصحة